Antrenman Yöntemleri

Editör: Azize BİNGÖL DIEDHIOU
Isbn: 978-625-7601-88-7
Basım Yılı: Mayıs 2021
Basım Bilgisi: 1.Basım
Sayfa Sayısı: 116
Ebat: 16x24 cm
Kağıt Cinsi: 1. Hamur Kağıt
Cilt Bilgisi: Karton Kapak

İÇİNDEKİLER

DİRENÇ ANTRENMANLARINDA EGZERSİZ SEÇİMİ
İbrahim CAN
Serdar BAYRAKDAROĞLU

PLİOMETRİK ANTRENMAN
Yusuf ULUSOY

SPORDA ZİHİNSEL ANTRENMAN
Hamza Kaya BEŞLER

TÜM VÜCUT VİBRASYON ANTRENMANI
Deniz ŞİMŞEK
İzzet KIRKAYA

YÜKSEK İRTİFA VE EGZERSİZ
Fatih MURATHAN
Zait Burak AKTUĞ