Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
Endişe Tedavisi Robert L. Leahy

Endişe TedavisiEndişe Sizi Durdurmadan Önce Onu Durdurmak İçin 7 Adım

İndirimli Fiyat : 60,00TL
Taksitli fiyat : 9 x 7,33TL
9786057496591
702746
Endişe Tedavisi
Endişe Tedavisi Endişe Sizi Durdurmadan Önce Onu Durdurmak İçin 7 Adım
60.00

Bu kitap sayesinde, endişeleriniz olmadan, yeni insanlara yaklaşabilir, topluluk içinde daha kolay konuşabilir, zorlayıcı işler alabilir, daha önce almadığınız riskleri alabilir, bugün oldukları haliyle ilişkilerinizin tadını çıkarabilir, insanların işinizle ilgili ne düşündüğü yerine, işinize odaklanabilir, ertelemenin üstesinden gelebilir ve bugün hayatınızdan daha fazla yararlanabilirsiniz.

Nasıl mı? Şu 7 adımı uygulayarak:

Yararlı ve yararsız endişeyi belirleyin.
Gerçeği kabul edin ve değişmeye kararlı olun.
Endişeli düşünce şekline meydan okuyun.
Daha derindeki tehdide odaklanın.
Başarısızlıkları fırsata çevirin.
Duygularınızla ilgili endişe duymak yerine onları kullanın.
Zaman yönetimini ele geçirin.
 

‘Mükemmel bir kitap! Kendi kendini değerlendirme ölçekleri her okuyucunun kişisel endişe alanlarını daraltıyor, hayatlarını dönüştürücü değişiklikler yapmada onlara destek oluyor ve endişenin üstesinden gelmede anlaması kolay ve adım adım uygulanan yöntemleriyle araştırmaya dayalı kullanışlı araçlar sağlıyor.’

Dr. Monica Ramirez Basco

  • Açıklama
    • Bu kitap sayesinde, endişeleriniz olmadan, yeni insanlara yaklaşabilir, topluluk içinde daha kolay konuşabilir, zorlayıcı işler alabilir, daha önce almadığınız riskleri alabilir, bugün oldukları haliyle ilişkilerinizin tadını çıkarabilir, insanların işinizle ilgili ne düşündüğü yerine, işinize odaklanabilir, ertelemenin üstesinden gelebilir ve bugün hayatınızdan daha fazla yararlanabilirsiniz.

      Nasıl mı? Şu 7 adımı uygulayarak:

      Yararlı ve yararsız endişeyi belirleyin.
      Gerçeği kabul edin ve değişmeye kararlı olun.
      Endişeli düşünce şekline meydan okuyun.
      Daha derindeki tehdide odaklanın.
      Başarısızlıkları fırsata çevirin.
      Duygularınızla ilgili endişe duymak yerine onları kullanın.
      Zaman yönetimini ele geçirin.
       

      ‘Mükemmel bir kitap! Kendi kendini değerlendirme ölçekleri her okuyucunun kişisel endişe alanlarını daraltıyor, hayatlarını dönüştürücü değişiklikler yapmada onlara destek oluyor ve endişenin üstesinden gelmede anlaması kolay ve adım adım uygulanan yöntemleriyle araştırmaya dayalı kullanışlı araçlar sağlıyor.’

      Dr. Monica Ramirez Basco

      Stok Kodu
      :
      9786057496591
      Boyut
      :
      13,5x19,5
      Sayfa Sayısı
      :
      424
      Basım Tarihi
      :
      Haziran 2022
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • GARANTİ BANKASI
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      60,00   
      60,00   
      2
      31,20   
      62,40   
      3
      21,20   
      63,60   
      6
      10,80   
      64,80   
      9
      7,33   
      66,00   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      60,00   
      60,00   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat